Toute notre vie est conditionnée par notre système de croyances et certaines d’entre elles nous portent vers l’accomplissement tandis que d’autres nous limitent voire nous figent. En bref, notre réalité, notre vision du monde, découle directement de notre système de croyances.
La bonne nouvelle, c’est qu’une croyance peut être transformée. La moins bonne nouvelle – n’en déplaise aux inconditionnels de la raison pure et dure – c’est que la volonté du mental conscient ne suffit pas à transformer une croyance tout simplement parce que la plupart de celles-ci sont fermement ancrées dans les couches les plus profondes de notre subconscient.
Certaines de nos croyances ont pour origine le résultat que nous tirons des expériences vécues (aussi bien malheureuses qu’heureuses) tandis que d’autres – celles qui sont d’ailleurs les plus difficiles à transmuter – proviennent non de notre expérience personnelle, mais de l’éducation reçue ainsi que de l’environnement socioculturel dans lequel nous naissons et grandissons.
Fan des expériences psychiques non ordinaires, j’ai personnellement tenté l’expérience de vivre sans croyances. Expérience intéressante aux accents toutefois extrêmes que je ne recommande à personne et dont le résultat fut qu’il me semble impossible de vivre sans croyances. D’ailleurs, lorsque les sceptiques de l’Antiquité prétendaient suspendre leur jugement à tout propos, Aristote se chargeait de leur rappeler qu’ils n'allaient pas pour autant se promener au bord d'un précipice par jour de grand vent.
Votre système de croyances n’a de valeur que pour vous-même et si vous êtes en paix avec celui-ci, vous n’avez donc aucun besoin de le revendiquer ni de chercher une approbation extérieure et encore moins de tenter de l’imposer à quelqu’un d’autre. Alors… où en êtes-vous de votre système de croyances ?

Certains anthropologues soutiennent la théorie que les chamanes des origines étaient des femmes, bien avant que les hommes ne soient initiés. Cela s'explique peut-être par le fait que la femme, de par sa sensibilité, a une perception plus intuitive, moins rationalisée que celle de l'homme. Chez certains peuples pourtant et partout à travers le monde, la femme n'a plus le droit d'exprimer sa réelle puissance. Le mystère qu'elle incarne semble encore et toujours effrayer l'homme ancien. Et cela se passe encore en 2021, en Occident.
Le mental n'est jamais loin, nourri par les émotions enfouies non encore connues et/ou reconnues. Il est donc indispensable d'exprimer ces émotions afin que l'énergie de Vie puisse à nouveau circuler librement en nous et autour de nous. Les anciens comportements sont encore souvent, et très inconsciemment, répétés par les femmes autant que par les hommes. Les femmes tendent encore à se soumettre ou à l'inverse à soumettre l'homme tandis que celui-ci est partagé entre comprendre la femme et la soumettre à son tour, comme il l'a fait pendant des millénaires.
Quand intégrerons-nous enfin, au-delà des beaux discours issus des théories du mental, que la femme et l'homme sont parfaitement complémentaires, que les compétences de l'un comme de l'autre ont la même valeur ? Quand allons-nous enfin marcher, œuvrer ensemble, l'un avec l'autre et non plus l'un contre l'autre, animés par nos peurs respectives ? Quand comprendrons-nous enfin que la dualité, que nos différences sont un moteur et non une entrave ?
Regardons autour de nous et surtout en nous. Voyons avec les yeux de l'âme et percons les voiles de nos propres illusions. Nous sommes tous humains, nous sommes tous en chemin et surtout, voyons ce qui est, sans jugement ni attente afin de continuer à nous transe-former pour que, le moment venu, la transmutation, l'alchimie opère en nous...

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Peur est la Mère de toutes les émotions, c'est-à-dire que nous entrons en réaction face à un événement extérieur parce qu'une peur a été, même très inconsciemment, ressentie.
La peur est donc un moteur puisqu'elle nous fait entrer en réaction.
MAIS... si nous sommes en réaction, nous ne sommes plus l'acteur actif de notre vie et nous devenons alors un spectateur passif ou un mouton. La peur nous embarque, nous aveugle et ballottés par elle, nous nous laissons guider par n'importe quel berger.
La Peur, Mère de toutes les émotions, va s'exprimer de différentes façons en fonction de l'énergie dominante que chacun porte inconsciemment en lui. Certains exprimeront de la colère et si la colère enfle sans être maîtrisée, elle deviendra haine. D'autres exprimeront de la tristesse et si la tristesse enfle sans être maîtrisée, elle deviendra mélancolie. D'autres encore exprimeront de la joie et si la joie enfle sans être maîtrisée, elle deviendra hystérie. Les derniers enfin exprimeront de l'indifférence et la croyance qu'ils ne ressentent aucune émotion, ceux-là sont ceux qui ont peur d'avoir peur et qui choisissent de se désincarner en imaginant qu'ainsi ils ne souffriront pas. Ceux-là sont ceux dont le mental est aux commandes et ils connaissent alors la douloureuse expérience des pensées obsessionnelles.

"C’est décidé ! Aujourd’hui, je m’offre une vie aimante et respectueuse de mes besoins fondamentaux en matière d’amour et de sécurité affective, mais aussi matérielle."

Qui n’a jamais pris une telle résolution ? Qui ne s’est jamais juré cette promesse ? Puis un élément extérieur se manifeste et voilà que nous retombons dans nos anciens comportements tandis que l’engagement pris envers nous-mêmes chute dans les oubliettes de notre forteresse intérieure.
Je me souviens d’une énième dispute avec un ex compagnon, dispute suite à laquelle j’avais pris l’énième décision d’être totalement dévouée à l’écoute de mes besoins fondamentaux. Le monsieur vint s’excuser, une fois encore. Mon premier réflexe fut de lui répondre, mais voilà que je choisis cette fois d’endiguer mon impulsivité et plutôt que d’entrer en réaction, je me mis sur pause et observais avec curiosité ce qui se passait en moi. La sourde émotion de la colère grondait et ne voulant plus la laisser diriger ma vie, il me fallait la gérer autrement qu’en montant dans les tours. Je me souvins alors d’une amie qui m’avait proposé un jour : "Et si tu accueillais l’émotion sans la juger ?" C’est ce que je fis ce jour-là et je découvris alors qu’au-delà de la colère, je vivais dans mon intériorité une aventure extraordinaire.

Depuis ce jour, j’essaye souvent – et j’oublie presque aussi souvent – d’agir plutôt que de réagir. La frontière entre les deux peut parfois sembler mince et subtile, mais si justement nous prenons le temps de nous poser et d’observer ce qui se joue en nous, nous devenons alors plus acteur de notre existence et nous cessons peu à peu de subir ce qui ne nous convient plus.

Plus nous nous hâtons, plus nous nous perdons.

Beaucoup d’entre nous aspirent souvent à vivre autre chose/autrement. Qui n’a jamais rêvé de vacances idylliques alors qu’il/elle était coincé(e) au bureau ? Qui ne s’est jamais imaginé demeurer dans une vaste résidence plutôt que dans son deux pièces ? Qui n’a jamais pensé faire la rencontre de celui ou celle avec qui il/elle partagerait une histoire d’amour plus merveilleuse encore que celles narrées dans les contes de fées ?
Mais rêver jusqu’à fuir la réalité du quotidien nous rend-il vraiment plus heureux ? Rêver à outrance pourrait-il avoir un impact sur notre santé mentale et physique ?

Je lis un peu partout qu’il est important de rêver, de poursuivre son rêve, voire même de s’y accrocher quoi qu'il nous en coûte. Je pense que c’est vrai, mais en partie seulement, car un rêve trop éloigné de la réalité, un rêve irréalisable, une utopie, n’apporte à mon sens aucune satisfaction sur le long terme.
Et si donc alors plutôt que de rêver à l’impossible, nous commencions à prendre conscience de ce que nous avons ? Et si nous allions plus loin encore et commencions à apprécier pleinement ce que nous possédons ? En reconnaissant tout ce dont nous disposons déjà (la santé, un logement, un travail, une famille, des amis, etc.) et en exprimant notre gratitude à cet égard, nous observons alors que nous sommes dans une position d’ouverture qui nous permet d’accueillir plus encore.
Et si vous étiez déjà en train de vivre votre rêve ?

Je crois que d'aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu le cerveau en ébullition, les pensées s’entrechoquant sans discontinuer, une question en entraînant une suivante, une idée en faisant naître une kyrielle d’autres. On m’a dit que j’avais l’esprit créatif, mais que vaut la créativité si elle n’est pas exprimée ? J’avais beau fourmiller d’idées toutes plus géniales les unes que les autres, je procrastinais toujours plus et rien de réellement satisfaisant ne prenait forme dans ma réalité.
Il y a plusieurs années, alors que j’étais au fond de mon lit les yeux grands ouverts, otage d’une énième insomnie, une nouvelle illumination avait traversé ma petite tête et je m’étais entendu murmurer : « une pensée, un acte ». Avais-je donc enfin trouvé LA solution ? Probablement soulagée, je me souviens que je m’étais aussitôt endormie.
Le lendemain matin, je m’étais levée le sourire aux lèvres et le cœur léger. Pas peu fière de moi, je m’assis à la table du petit déjeuner et déclarais à l’ami présent :
– À partir de maintenant, aussitôt que j’aurai une pensée, je poserai un acte pour la réaliser !
Il haussa les épaules et me répondit :
– Ma pauvre, tu n’auras pas assez d’une journée pour réaliser toutes les pensées qui se bousculent. Sais-tu seulement combien nous en produisons à la minute ?
Je balayais de la main son explication à venir :
– Je suis convaincue qu’en actant toute pensée qui me viendra et qu’en focalisant toute mon attention sur l’acte en question, plutôt que de produire plus de pensées, celles-ci s’apaiseront d’elles-mêmes.

Nous vivons une expérience d’incarnation qui nous demande d’habiter pleinement cette matière et pour l’habiter pleinement, il me semble essentiel de dépasser les théories et autres concepts et d'aller plus loin afin de les concrétiser. Pour avoir mis en pratique l'inspiration qui m'étais venue ce soir-là et pour en avoir fait depuis une habitude, je peux vous assurer que lorsqu’une pensée est suivie d’un acte, nous devenons alors complets et ce n’est qu’en étant entier que nous pouvons ressentir la paix intérieure, celle qui se manifeste lorsque nous cessons d'être tiraillés entre l’idée et sa réalisation.